Syksyn kosteassa metsässä vihreän eri värisävyt on minulle vahvistuksen voiman lähde mistä saan uudistusta.

 

P1050102-normal.jpg

Tälläisessä kohtaa on hyvä pysähtyä tehdä rauhallisen hegityksen tahdissa käsillä perhos liikkeet veryttelyksi ja kertoa ääneen olet vahva, olet tyytyväinen tähän päivään, ynnä muita itselle tärkeitä voimauttamis sanoja, hiljentyä vetään vihreän voimaan pimeään syksyyn.