Vaihdoin ladyt ryhmän joulusta pilatekseen.

Se on rauhallista hegitystä mukana käyttäen tehokkasta venyttävää voimauttavaa voimistelu. Alkuun selkä hermostui mutta en tiedä oliko se tämä vai shiatsu käsittely.

Perjantaina sain kipupiikin lonkkaa s-nivel aiheuttaa limapussi tulehduksen, mikä estää kyljellään nukkumisen  se oli kuin härjänsilmä niin arka. Kävin ortopedilla halusin laitaa selvikseen sen siirtymän 8 -9 mm voiko mitään vai onko lukkiutumiseen vain totuttava.

Hiihto ja kävelly aiheuttaa liikettä nikamaan epätasailella alustalla. Seuraava yönä lyö jalkaan kovan krappin mikä kesken unen on ikävä herätys. Siinä minä jalka tönkkönä hiljaa hiivin alakertaan lukemaan, kun sen yön unet on jo menetetty.

Mutta kuitenkin lähden aina heti ulos liikkeelle pienillä matkoilla kun tulehdus mainen kipu helliittää.