Kelan selkäkuntoutus pidettiin Karjalohjan Kylpylä hotelli Päiväkumpu Kesto 9 pv ja syömään valmiiseen pöytään.

Luentoja kivusta ja sen hallinnasta.

Lääkärin haastattelu kaikille erikseen ja luennot, sairaanhoitajan tapaaminen paino pituus verenpaine ym.

Fysioterapeutin alkutarkastus, voimistelua ja miten se tehdään turvallisesti, ja lopussa palaute miten kuntoutus jakso toteutui kohdaltani.

Psykologin opetus ja ohjaus sekä tapaaminen.

Sos. tyntekijän opetus ohjaus.

Päivässä oli luentojen välissä sopivasti omaan aikaa mitä tarviikin kun ollaan koko ajan tiiviisti yhdessä. Meitä oli 7 hlö ryhmä mikä osottautui sopivaksi siinä kerkisi luennoilla tehdä kysymyksiä ja keskustella aiheesta.

Ravintolasta oli upeat maisemat Lohjanjärvelle, mennessä puissa oli pienet hiirenkorvat ja lähtiessä pois puissa oli täydet lehdet.

 

Meille osui hyvät ilmat lauantaina tuli ukonilma ja sade, mutta mitään ulkopelejä ei tarvinnut perua sateen takia. 

Nyt oltuani näin monta päivää pois kotoa tunsin että kotiin oli hyvä palata.